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2008년 공직 은퇴 후 내가 선택한 운동 중 대표적인 것이 등산이다. 그동안 300여 차례 산을 오르내렸다. 산행은 돈 적게 들고 건강에 좋아 앞으로도 계속할 것이다.산을 다니며 많은 것을 깨닫고 자연의 오묘함을 느낀다. 산은 계절마다 변하고, 날씨에 따라 다르니 오를 때마다 느끼는 운치가 다르다. 초봄 새싹이 파릇파릇 돋을 때 그 연록의 싱그러움, 여름 숲의 짙푸른 울창함, 가을의 만산홍엽, 앙상한 가지로 산의 속살을 드러내는 겨울 산의 묘미, 하얗게 눈 덮인 설경 등 언제 어느 때나 산은 독특한 매력을 간직하고 있다. 더구나 날씨에 따라 화창한 날의 화사함과 운무 자욱할 때의 은은한 멋, 비 내릴 때의 그 싱그러움 등 때마다 색다른 신비를 느낀다.나는 산을 다니며 자연의 광대함과 인간의 보잘 것 없음을 느끼며 몇 가지 삶의 지혜를 깨달았다.산이 낮다고 깔보면 안된다.나는 해발 1천 미터 이상이 되면 큰 산의 신비감을 갖지만 해발 몇 백m라면 시시하게 생각했다. 그게 아니었다. 산악회와 오른 첫 산이 전남 강진 덕룡산인데 주봉이 430m라 대수롭잖게 생각했다. 그런데 가파른 능선에 오르니 우뚝한 봉우리들이 즐비했다. 아찔한 절벽과 힘든 봉우리 오르내리며 산의 장엄함을 느꼈다. 광대한 자연 앞에서 보잘 것 없는 인간이 아닌가? 산을 깔보지 마라. 자연 앞에서 겸손하고 작고 사소한 일에도 경홀히 여기지 말라. 우리를 넘어지게 하는 것은 높은 산이 아니라 작은 돌부리다.산을 오를 때는 고개를 푹 숙여야한다.산을 오를 때는 고개를 푹 숙이고 걷는 것이 편하다. 가끔 주위를 살펴보기도 하지만 고개 숙이고 묵묵히 한걸음씩 앞으로 나가면 목적지에 도달한다. 산등성이 오르며 고개 쳐들면 힘들고 다친다. 힘든 산 오르며 삶을 생각한다. 나는 살면서 고개 쳐들고 있지는 않는가? 큰일 이루려면 고개 숙이고 겸손해야 된다.정상은 멀찍이 뒤에 숨어있다.산 능선에 오르면 가까이에 우뚝한 봉우리가 나타난다. 늠름하고 멋지게 보인다. 그러나 대부분 그것이 정상이 아니다. 정상은 눈앞의 봉우리 뒤쪽에 멀찍이 떨어져 숨어있다. 모임에 가면 앞에서 설치는 사람이 있다. 그 사람은 주인공이 아니라 보조자다. 주인공은 맨 나중에 나타난다. 나는 행여 앞에서 설치지 않는지 돌아본다. 멀찍이 숨어 있는 산의 정상처럼 더 은근(慇懃)한 멋을 갖고 싶다.산길은 내려갈 때 조심하라.산은 오를 때보다 내려갈 때 더 위험하다. 내려갈 때 다치기 쉽다. 내가 산에서 몇 번 넘어진 것도 모두 내려가면서였다. 산길뿐이랴? 우리 삶도 내려갈 때 조심해야한다. 목표를 위해 달려갈 때에는 곁눈 팔지 않고 열심히 살던 사람이 목표를 이룬 후 문제를 일으키는 경우를 많이 본다. 이루었다고 생각할 때 더 조심하라. 교만이 패망의 원인이 된다. 내 인생도 지금 내리막길을 간다. 더 천천히 조심스레 살리라.산에서 세상을 관조한다.산에서 아래를 보면 모두 작은 점이다. 큰집 작은집 구분도 없고 사람들도 개미처럼 작게 보인다. 우리는 개미를 보며 잘난 개미, 부자 개미라며 구분하지 않지만 지들 끼리는 서로 우열을 가리고 잘난 척 뽐낼 것이다. 우리 인간도 조금만 띄어서 보면 개미 같은 미물! 뭐 잘났다고 뽐내거나 위축될 것인가. 산에서 세상을 보고 나를 본다. 겸손하자. 내가 행여 우쭐거리지 않는지? 다른 분들 불편케 하지 않는지?산은 어머니 품과 같다. 언제나 변함없이 그 곳에 있다. 그리고 우리를 품어 준다. 산에서 교만하거나 까불면 다친다. 고개 푹 숙이고 뚜벅뚜벅 걸어가면 정상에 이른다. 산은 나를 겸손케 만드는 스승이요 나의 몸을 다듬어 주고 어머니 품처럼 평화를 준다. 그래서 나는 산을 오른다.
17.02.15.민족의 영산 지리산은 천왕봉(1915m)을 최고봉으로 해발 1500m가 넘는 높은 봉우리들로 연결되어 있으며, 골짜기가 매우 깊고 기후는 지형이나 토양조건 등과 함께 약초가 자라는데 큰 영향을 미치고 있는 천혜의 약초 자생지다.에는 지리산의 북쪽은 춥고 남쪽은 따뜻하여 이러한 지형과 기후조건은 다양한 약초가 자라는데 알맞다고 기술되어 있으며, 실제로 지리산 자락에는 1000여 종의 약초가 자생하고 있는데 이중 지리산 특산약초 99종과 희귀약초 70종이 있는 것으로 알려져 있다.우리 연구소에서는 지리산을 중심으로 서부 경남의 한방약초를 소재로 다양한 제품개발에 주력하여 성과를 거두고 있는데, 그중에서 몇 가지만 소개하고자 한다. 먼저, 금은화의 향기를 담은 산청9경 카드를 만들었다.인동초의 꽃이 금은화인데 개화 초기에는 색깔이 은색을 띄었다가 차츰 황금색으로 변하는데 이를 두고 금은화라 부른다. 향이 곱고 친근하게 느껴지는 것이 특징이다.산청의 볼거리를 9경으로 분류하고 있는데 이를 앞면에는 전경 사진을 담고 뒷면에는 사진 설명을 넣어 명함 크기로 제작하여 향기를 담아 휴대전화기 케이스나 지갑 속에 넣어 오랫동안 금은화 향을 즐기도록 하였다.향기카드와는 달리 금은화 향을 액상으로 제조하여 유리병에 담아 ‘디퓨저’로 만들었는데 사무실이나 거실 등 실내용으로 사용하게 되면 은은한 향이 피로회복과 심신을 안정시키는 효과를 볼 수 있다.다음, 당귀를 이용한 초코크런치를 개발하였다.당귀는 미나리과에 속하는 다년생 방향성 초본 식물로써 치매와 변비를 예방하고 스트레스를 감소시키며 피부 미백제로 이용되고 있다. 요즘 힘든 삶에 지치고 힘들어하면서 기억력이 원활하지 못해 젊은 분들도 깜박깜박하는 경우가 많은데 이런 분들에게 당귀가 첨가된 크런치를 권하고 싶다.그리고 한방약초 김부각을 소개한다. 오미자, 당귀, 뽕잎 등 약초의 효능을 살리면서 다섯 가지 색깔을 입힌 한방 김부각을 개발하여 식탁에 올렸다. 한방약초 김부각은 식사할 때 반찬용으로 이용하거나 맥주를 마실 때 안주용으로 하면 아주 궁합이 맞는 음식으로 알려져 있다.
16.12.26.우리는 2013년 헌정사상 최초로 여성대통령시대를 맞이했고, 20대 국회에서 여성정치인들의 활약이 있었음에도 불구하고 여전히 여성의 정치적 대표성 제고에 별다른 진전을 보이지 않고 있는 상황이다. 오히려 여성대통령에 대한 기대는 최순실 국정농단을 겪으면서 정치적 실망은 물론 사회적 분노와 여성정치인에 대한 편견을 가져오고 있다.최근 10년간 전 세계 여성들의 성평등 지수는 정치와 노동시장 참여 비율이 높아지면서 향상되었다. 전 세계적으로 여성의 정치참여율이 26% 그리고 장관비율이 50% 증가한 반면, 우리나라 여성의원 당선인 수는 처음으로 여성 당선인이 나온 2대 국회(2명)보다 25.5배 늘었고 19대 국회와 비교하면 4명 증가했다. 20대 국회 여성의원을 정당별로 보면 지역구(26명)는 더불어민주당이 17명으로 가장 많았고, 새누리당 6명, 국민의 당 2명, 정의당 1명이었다. 비례대표(25명)는 새누리당 9명, 더불어민주당과 국민의 당 각 7명, 정의당 2명이었다. 지역별로는 서울 16명, 경기 7명, 광주·전북·경북 각 1명이었다. 20대 국회는 물론 지금까지도 경남에서는 여성국회의원이 한 번도 배출되지 못했다.경남지역은 광역의원과 기초의원의 여성비율은 증가의 추세임에도 불구하고, 많이 부족한 것이 현실이다. 그 현황을 살펴보면 여성광역 및 기초의원은 총 64명으로 선출직이 25명, 비례가 39명이다. 구체적으로 살펴보면 경남지역 여성의원비율은 20.92%이고 경남도의회의 여성위원비율은 15.09%이다. 지역별로 거제시 33.3%, 진주시 30%, 거창군 27.27%, 사천시 25% 순이고 의령군과 함양군이 10%로 여성의원 비율이 가장 저조하다.여성의 정치참여 확대는 저출산·고령화로 성장동력이 고갈될 위기에 처한 우리나라가 국가경쟁력을 높이고 선진사회로 진입할 수 있는 가장 기본적이고 핵심적인 방안이다. 2015년 인구총조사 결과에 따르면 우리나라의 여성 인구는 24,895,824명, 남성 인구는 24,819,839명으로, 여성이 남성보다 65,985명 더 많다.여성이 인구의 절반을 넘은 우리사회에서 대의민주주의가 제대로 이루어지려면 의회에서 그에 상응하는 여성대표성이 담보되어야 하는 것이 너무나 당연한 일이겠지만, 실적으로는 여성은 사회적 약자로서 과소대표 되고 있다. 여성을 대표할 ‘여성’은 단순히 생물학적 의미의 ‘여성’이 아닌 실제 현장에서 익힌 다양한 경험과 노하우로 축적된 ‘진정한 의미의 양성평등의식’을 바탕으로 새로운 여성정책과제를 발굴하고 제도화 할 수 있는 ‘전문적 식견과 현장실무능력’을 가진 여성이어야 한다. 뿐만 아니라 우리를 대표할 ‘여성’은 공익을 위한 윤리의식을 실천하는 청렴한 여성으로 다양한 계층의 여성의 목소리를 대표할 수 있는 여성이어야 할 것이다.우리 경남지역에서도 유망한 여성정치인을 발굴 육성하기 위해서는 여성정치인재 풀 확대가 필요하고 경남지역의 여성가족재단 및 여성정책연구원 설립 및 여성시민단체(NGO)들 활성화를 통해 여성 정치교육, 여성정치인 양성, 여성정치 대표성확대를 위한 다양한 교육, 캠페인, 선거유세 활동 등을 전개해야 한다. 그리고 생활정치(life politics)영역에서 여성정치참여에 대한 의식적, 문화적 개선이 필요하다.
16.12.09.지난 일요일 창원에서 경상남도 다문화가족 남편 서포터즈 활성화 연수회가 열렸다. 연수회의 주제는 ‘소통남편 화통아빠 가족제일’이다. 남편 서포터즈는 다문화가족 남편들이 중심이 되어 언어와 문화의 차이로 인한 고민을 선경험자와 함께 나누며 서로에게 지지가 될 수 있도록 하자는 취지에서 시행하는 프로그램이다.가족구성원 간의 갈등이나 자녀양육의 어려움을 함께 나누고 서로에게 심리정서적 지지망을 구축하는 형태로 전국에서 최초로 경남 6개 지역에서 일년 동안 진행하였다. 이 연수회는 그간 서로의 활동을 공유하고 네트워킹하며 향후에 좀 더 발전적인 활동계획을 모색하기 위해 마련되었다. 각 지역의 성과발표, ‘이심전심 비법 찾기’ 남편·아버지로서 효과적인 대화법 찾기 특강, ‘형님먼저 아우먼저’다른 지역 회원들과 함께 소통하는 시간으로 이루어졌다. 지역별 발표시간에는 활동에 일 년의 활동을 돌아보는 소회를 나누는 시간과 타 지역과 비교를 하며 좋은 프로그램을 즉석에서 벤치마킹을 하기도 하였다. 그리고 쉬는 시간에 자연스럽게 네트워크를 구축하는 모습도 볼 수 있었다.그리고 특강 시간에는 남편으로서, 아버지로서 역할의 중요성과 대화에서 내용이 차지하는 비율은 7%에 불과하지만 비언어적 메시지가 55%를 차지하는 것을 알고 자신이 평상시에 자주 하는 말과 말투에 대한 자기점검 시간을 가졌다.그리고 자녀에게 부모는 거울과 마찬가지이므로 평상시에 말이나 행동을 조심해야 함을 인식하게 되었다. 그리고 마지막 시간에는 신체활동을 통해 친밀감 형성을 하며 서로를 깊이 알 수 있는 계기가 되었다.행사를 마무리하며 소감발표를 들어 본 시간에는 연수회의 긴 여운과 진한 감동을 받았다. 선배로서 내년에 서포터즈에 참여할 후배 회원을 확보한 지역도 있었고, 타 지역 활동에 자극을 받아 다음 활동을 계획하며 서로 의지를 다짐하는 모습도 너무나 인상적이었다.주말에도 일하는 남편들이 많아 모임을 일요일 저녁에 밖에 할 수 없었지만 향후 미래 꿈나무인 다문화가족 자녀들을 잘 성장시키기 위해 아버지들이 더 노력하시겠다고 각오를 다지시는 모습에서 또 하나의 희망을 보게 되었다. 우리 사회에 존재하는 다문화가족에 대한 편견에 당당히 맞서며 자신의 자리에서 최선을 다하는 경남의 다문화가족 남편이 행복 소·화·제의 역할을 더 잘할 수 있도록 응원의 박수를 보낸다.
16.11.23.최근 해삼양식이 붐을 이루고 있다. 우리 도에서도 해삼을 수출전략 품종으로 육성하기 위하여 해삼 양식에 집중하고 있다. 우리 연구소에도 해삼종묘 대량 생산을 위한 해삼동을 국, 도비 50억 원을 투자하여 준공을 눈앞에 두고 있고, 통영 추도에 해삼 섬 조성을 위하여 향후 500억 원을 투자하여 집중육성 할 계획이다. 이는 중화권 수출을 위하여 추진하는 사업들이다.해삼은 분류학적으로는 극피동물(棘皮動物)로 불가사리와 성게 등과 같은 분류군이다. 해삼(海蔘)이란 명칭의 유래는 조선시대 3대 어보 실학자 서유구가 저술한 ‘전이지’에 그 효능이 인삼에 필적한다 하여 ‘바다의 인삼이다’ 라고 했다.생김새가 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양이 오이와 닮아서 영어권에서는 ‘바다 오이(Sea cucumber)’라 부르고, 중국에서는 야행성으로 밤에 활동하는 쥐를 닮았다고 ‘해서(海鼠; 바다 쥐)’라고도 부른다. 해삼은 전 세계에 수천 종이 분포하고 있으며 고급해삼은 우리나라와 일본, 북한, 러시아 지역에 서식하고 있다. 해삼의 종류는 홍해삼, 흑해삼, 청해삼, 침삼, 파인애플해삼 등이 있는데 이는 색깔과 모양에 따라 부르는 이름이다.해삼 중에서도 체벽이 두껍고 돌기 수가 많고 돌기가 큰 종이 가격이 비싼 고급해삼에 속한다. 해삼은 침입자로부터 공격을 받거나 심한 자극을 받으면 창자를 토하거나 스스로 몸을 절단하기도 하는데 재생력이 강하여 수개월 이면 손상된 몸이 재생된다.활해삼을 말려서 건해삼으로 가공하면 몸체가 1/40로 줄어들고 효능은 건해삼이 활해삼에 비하여 40배나 효능이 있다고 하며 중국에서는 건해삼과 삶은 해삼만 먹는다.해삼을 2개 이상 먹으면 몸에 섭취되지 않고 배출되므로 2개 이상은 먹지 않는다고 한다. 해삼이 가진 약리성분이 최근 연구로 속속 밝혀지고 있는데, 특히 항암, 항균 작용이 유명하다. 인삼의 약효성분이 사포닌인데 해삼도 홀로테인(Holothurin) 이라는 사포닌(트라이트페노이드계 성분)이 있는 것으로 알려져 있다. 이 홀로테인은 피의 응고를 막고 균을 파괴해 항암 작용을 하고, 해삼 속의 지방산은 천식, 궤양성 대장암과 관절염 등에 효과가 있고 전립선 암세포주와 기타 암세포주의 성장을 억제한다고 한다.또한, 건해삼은 생해삼에 비하여 무기질이 최대 25배가 증가하여 신체조직의 구성 성분과 성장 발육, 생리기능을 조절하는 영양소가 되고 뼈와 치아 등 골격형성과 근육과 신경 등의 연한 조직에도 포함되어 중요한 역할을 하는 것으로 알려졌다.뿐만아니라 비타민과 미네랄이 풍부해 피로를 풀리고 기운을 솟게 해주고, 알칼리 식품으로 칼슘과 요오드 알긴산이 특히 많아 체내에 신진대사를 촉진하고 혈액을 정화하는 효능이 있고 고단백이면서 저열량으로 건강하게 다이어트를 할 수 있는 식품으로 알려져 있다.해삼 중 가장 대접받는 것은 내장이다. 해삼내장으로 담은 젓갈을 일본어로 고노와다(このわた,海鼠腸)라 하는데 굉장히 비싼 가격에 거래되고 일본사람들에게 귀하게 대접을 받고 있다.해삼이 하등생물로 해저바닥에서 살고 있는데 흩어져 살다가도 산란기가 되면 희한하게도 서로 모인다는 것이다. 이 현상으로 볼 때 인간이 알 수 없는 방법으로 육상의 곤충들이 내는 페르몬같은 물질을 분비하는 것으로 짐작된다.이들은 수온이 19℃ 이하에서 성장이 왕성하고, 20℃ 이상에서는 성장이 정지되며 24℃ 이상이 되면 활동을 하지 않고 ‘여름잠’을 잔다. 따라서 해삼의 성장기는 해역과 수온에 따라 다소 차이는 있으나 12월에서 익년 4월까지로, 가장 맛있는 계절도 가을부터 좋아지기 시작하여 동지 전후가 가장 맛이 좋은 시기로 알려져 있다. 볏짚과 해삼의 관계는 볏짚에 있는 고초균(枯草菌) 때문에 해삼과 볏짚이 만나면 고초균의 발효작용으로 해삼육질이 흐물흐물해지거나 녹아버린다.앞으로 연구가 더 진행되면 알겠지만, 인간에게 유용한 생리활성물질 등이 가장 많이 나올 생물 중 하나로 해삼을 주목해야 할 것이다.
16.11.09.